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둘째. 완벽주의를 내려놓고 나에게 친절해지세요.

뭐든 완벽하게 잘 해내려는 마음으로 회고를 하면 그 어떤 결과 앞에서도 만족하지 못하고 자책하게 돼요. 완벽하게 해내지 못한 자신을 반성하며 내년에는 진짜 잘해보자는 각오로 실현이 거의 불가능한 목표를 세우고 각오를 다지기도 하죠. 혹시 멀티버스 어딘가에 있을지도 모르는 완벽한 나를 기준으로 계획을 세우고 평가하고 있지는 않나요?

아쉽게도 (그리고 다행히도) 인간은 결코 완벽해질 수 있는 존재가 아니에요. 그러니 완벽한 나를 기준으로 삼지 말고 지금보다 조금 더 성장하기 위해서는 무엇을 하면 좋을지 생각하며 계획을 세워보세요. 해내지 못 한 것들에 대해서도 너무 자책하지 말아요. 자책은 우리를 더 위축되고 작아지게 만들어서 내가 가진 가능성보다 더 작게 성취하게 만드니까요. 자책을 멈추고 온 한 해 수고했다고 스스로 다독여주세요, 그리고 충분히 성취할 수 있는 작은 목표를 세우고 작은 성공을 만들어 보아요!

셋째. 변화를 인정하세요.

삶에서 변하지 않는 진실은 모든 것은 변한다는 것이에요. 나도 변하고, 나에게 중요한 것도 자연스럽게 변할 수밖에 없어요. 그러니 계획과 목표가 변하는 것을 자연스럽게 받아들이세요. 연초에 중요했던 것이 지금은 전혀 중요하지 않을 수 있고, 지금 나에게 중요한 것이 몇 달 후에는 전혀 중요하지 않을 수 있어요. 몇 년 전에 세운 목표를 그대로 가지고 있다면 나에게 한 번 물어봐 주는 것도 좋아요. ‘나에게 이것이 아직도 중요한 일인가?’라고 말이죠.

내 삶에 어떤 변화가 있다면 그 변화를 있는 그대로 받아들이세요. 변화는 너무 자연스러운 거니까요. 그리고 끊임없이 변하는 나를 나의 목표가 잘 따라오고 있는지 확인해주세요. 어쩌면 지금 내 삶에서 정말 중요한 것은 몇 년째 목록에 있는 영어 공부나 다이어트가 아닐 수도 있으니까요.

넷째. 내 삶의 우선순위에 맞춰 시간을 사용하고 있는지 확인해보세요.

우리의 삶에서 가장 유한하고 되돌릴 수 없는 자원은 바로 시간이에요. 삶은 우리에게 가장 유한한 자원인 시간을 어디에 어떻게 사용하는지에 따라 달라지게 되죠. 회고와 계획을 통해 해야하는 가장 중요한 것이 바로 내 시간을 나의 우선순위에 맞게 사용하고 있는지 확인해보는 거예요.

만약 내 삶의 우선순위가 건강과 가족인데 내 시간의 대부분을 일과 사교에 쏟고 있다면 내 삶에서 무언가 바꿀 필요가 있다는 거예요. 우선순위에 따라 시간을 사용하고 있지 않다면 아무리 목표를 달성하고 많은 성취를 해도 어딘가 텅 빈 것 같은 공허와 허탈을 느낄 수밖에는 없으니까요.

다섯째. 남과 비교하지 말아요.

연말은 너무 쉽게 트랜드에 휩쓸리고 남과 나를 비교하기 좋은 시기예요. 트랜드를 따라가거나 남들이 선망하는 무언가가 되기 위해 계획을 세우고 인생을 살다 보면 가장 중요한 나를 잃어버릴 수 있어요. 아무리 큰 성취를 해도 만족스럽지 않고 공허함을 느끼기도 하죠.

내 인생은 그 누구도 대신 살아줄 수 없고, 내 인생의 방향성을 정할 수 있는 사람은 나 밖에는 없어요. 그러니 남의 인생의 우선순위를 기웃거리는 것이 아니라, 내가 진짜 원하는 것이 무엇인지 나의 내면에 귀 기울이고 그 소리를 따라가 보세요. 어쩌면 한참 시간이 지난 후 트랜드가 나를 따라오고 있음을 발견하게 될지도 몰라요. 결국 가장 지속 가능한 성공의 방법은 나다운 일을 누군가의 인정 없이도 즐겁게 할 수 있는 것에서 출발하는 거니까요.

💁🏻‍♀️나답게 회고하고 새해를 계획하고 싶다면, 밑미팀이 회고하고 계획하고 싶어서 매년 만들고 있는 밑미의 <연말 & 새해 질문카드> 와 함께해보는 것도 추천해요! 친구나 가족과 함께하면 더 좋답니다! :) 

3년간 다닌 회사에서 더 큰 회사로 이직을 했습니다. 남들이 인정해주는 소위 대기업으로 이직하며 나 정말 대단하구나! 뿌듯해하기도 했습니다. 하지만 높은 업무 강도와 고객의 폭언 등을 들으며 몸과 마음이 망가지고 있다는 느낌이 들었습니다. 샤워할 때, 설거지할 때, 출근길 지하철에서 그냥 눈물이 쏟아질 때쯤, 이제는 그만둬야겠다는 마음에 퇴사를 했습니다. 문제는 이제 새로운 직장을 구해야 하는데, 무엇을 좋아하는지 모르겠다는 점입니다. 좋아하는 일을 하고 충분히 방황해 보고 싶어 퇴사를 결심했지만, 남들은 모두 달리고 있는데 나 혼자 멈춰 선 것 같아서 불안하고 조급해집니다. 좀 더 나에게 집중하고 내 얘기를 들어야 내가 좋아하는 것이 무엇인지 찾을 수 있을 것 같은데 그러면 영영 늦어지는 것이 아닌지 불안합니다.

새해를 준비하는 나를 위한 신규 리추얼!

나다운 한 해를 보내고 싶다면, 밑미 리추얼과 함께 한 해를 시작해요! 어떤 리추얼을 들을지 고민이라면, 새해를 맞이해서 새롭게 시작하는 리추얼을 만나보세요! 새롭게 시작하는 것에는 깃들어 있는 힘이 메이트님을 좋은 곳으로 안내해 줄 거예요.

지금 내 삶의 우선순위 적어보기

한해를 회고하고 내년을 계획하기에 앞서 생각해야 하는 것은 지금 내 삶에서 가장 중요한 우선순위가 무엇인가 하는 것이에요. 내 삶의 우선순위가 뒤죽박죽된 상태에서 회고를 하고 계획을 세우면 정작 중요한 일은 뒤로 밀려 버리고 중요하지 않은 것들에 시간을 쏟을 수 있거든요. 메이트님 삶의 우선순위 3가지는 무엇인지 적어보고, 그 우선순위에 맞게 삶을 살고 있는지 회고하고 계획해볼까요?

🥰 매주 월요일 아침 밑미 레터를 받아볼 때면 기분이 좋아집니다. 요즘 제 관심사가 밑미레터 주제로 등장할 때가 종종 있어요. 그때마다 더 관심 있게 글을 읽는답니다. 이번에 공개해주신 연말 회고 질문 두 개 친구랑 함께해볼게요. 밑미홈에서 열리는 회고 프로그램에 참여하고 싶지만, 멀리 살아서 밑미홈에 갈 수 없어요. 너무 아쉽습니다. 줌미팅으로 하는 회고 프로그램(혹은 2023년 맞이 프로그램)도 있으면 좋겠습니다. 앞으로도 밑미레터 잘 읽겠습니다. 감사합니다.

💌 두 번째 수능이 끝났는데 여전히 불안해하고 걱정도 많고, 그렇지만 계획을 실천에 옮기는 건 별로 없었어요. 제가 되게 바보같이 시간을 보내고 있다는 생각을 했는데 오늘 밑미 주제인 잘 쉬고 있는 건가? 라는 물음이 다시 한번 제 생활을 돌아보게 만드는 것 같아요. 더 이상 뭔가를 열심히 할 수는 없을 것 같은데 능력 있는 사람은 되고 싶으니 이것저것 검색만 하고 있더라고요. 다시 한번 제가 얼마나 지쳐있는지, 밑미가 추천하는 쉼 중 제게 맞는 것은 무엇인지 찾아보려고요. 그리고 너무 고민하지 말고 그냥 바로 행동으로 옮겨보려고 다짐했습니다:) 오늘 밑마 도움 많이 됐어요. 감사합니다!

🧡 직장인에만 포커스가 맞춰진 게 아쉬워요

  ↪ 밑미레터는 직장인뿐 아니라 나를 찾는 것에 관심 있는 모든 분을 위한 레터예요. 앞으로는 더 다양한 공감대를 만들 수 있도록 노력할게요! 🙏🏽

👍🏼 연말질문카드와 모임, 쉼에 관한 질문과 아티클 필요했던 적절한 시기의 내용들 같아요